Helena Himmelsbach: Man muss sich nicht indisch ernähren, wenn man Ayurveda praktizieren möchte!
Helena Himmelsbach ist seit 5 Jahren Inhaberin einer Ayurveda Praxis in Köln. Dort bietet sie nicht nur Massagen und Anwendungen an, sondern auch Ernährungsberatungen, individuelle Yogastunden und Langzeit-Coachings. Ihr Ansatz ist es, Menschen ganzheitlich zurück in ihre Mitte und in ihre Kraft zu begleiten. Dabei spielen Ernährung, Gesundheit, Stressmanagement und unterstützende Routinen im Einklang mit den individuellen Bedürfnissen eine wichtige Rolle.
