Daniela Marquardt: Wieso Omega-3 essentiell für ein gesundes Leben ist
In den letzten Jahren hat Omega-3 als essentieller Zellbaustein einen regelrechten Hype erlebt. Während einige Menschen fest von den gesundheitlichen Vorteilen überzeugt sind und täglich Omega-3 ergänzen, haben andere nur am Rande davon gehört. Doch wie wichtig ist Omega-3 wirklich für unsere Gesundheit?
